Nukk

NUKK, eli Nuorten UrheiluKiipeilyKoulu on jo legendaksi muodostunut dynaaminen ryhmittymä, joka työstää Suomen kiipeilykentälle Suomenmestareita ja ennätysten haltijoita tai muuten vaan kovia kiipeilijöitä vuodesta toiseen.

NUKK toiminta on jaettu kahteen ryhmään joista jokaiseen kuuluu 6-7 junioria. Ohjauskertoja on kolmesti viikossa.

NUKKiin haluaville tärkein kriteeri on kova motivaatio kehittää itseään kiipeilijänä eteenpäin oli tavoitteena sitten kilpailumenestys tai oman henkilökohtaisen tason korottaminen.

Ohjattujen kiipeilykertojen aikana keskitytään kehittymään kokonaisvaltaisesti kiipeilijänä. Harjoitukset sisältävät niin tekniikan ja strategian parantamista kuin energiajärjestelmä- ja voimaharjoituksia. Myöskään liikkuvuutta ja kehonhuoltoa ei laiminlyödä.

NUKKin hintaan kuuluu ohjauskertojen sisäänpääsymaksut sekä Helsingin Kiipeilykeskukseen kausikortti. Kausikortilla juniorit voivat käydä ohjattujen kiipeilykertojen lisäksi haluamansa määrän itsenäisesti. Suositeltava määrä on yhteensä 3-4 kertaa kiipeilyä viikossa.

NUKKin valmentajana toimii Santeri Turkulainen. 

Tiedustelut:

junnukiipeily@gmail.com