Jatkoryhmä

JATKORYHMÄ

Jatkoryhmissä syvennetään alkeisryhmissä opittuja perusasioita ja siirrytään juniorien omien kykyjen ja kehityksen puitteissa opettelemaan alaköysikiipeilyä eli liidausta. Lisäksi keskitytään kiipeilytekniikan kehittämiseen ja lihashuoltoon säännöllisten alkulämmittelyjen ja venyttelyjen kautta. Jatkoryhmän viikottainen kokoontumisaika on 1,5 tuntia. Halutessaan voi ottaa useamman kuin yhden kiipeilykerran viikolle. Suosittelemme vahvasti omien kiipeilykenkien hankintaa kaikille jatkoryhmään osallistuville.

Jatkoryhmään voi osallistua juniori, joka

– osaa itsenäisesti pukea varusteet päälle

– osaa solmia itsensä valjaisiin kasisolmulla vaikka silmät kiinni

– jaksaa kiivetä 5-greidiä reitin loppuun asti

– ja jolla on motivaatio kehittyä kiipeilijänä

Jatkoryhmiä on tarjolla maanantaisin klo 17:00-18:30 ja 18:30-20:00, keskiviikkoisin klo 17:30-19:00 ja 19:00-20:30 sekä sunnuntaisin klo 18:00-19:30. Ryhmiä on yhteensä 17 kertaa aikavälillä 7.1.-22.5.2024. Ryhmän hinta on 235eur + seuran jäsenyys 75eur/kalenterivuosi (maanantain 2 tunnin jatkoryhmä 285eur). Seuran jäsenenä juniori kuuluu Suomen Kiipeilyliittoon jonka kautta hän on on vakuutettu ja saa kiipeilylehden 2krt vuodessa.

Ilmoittautuminen ryhmiin alla olevista linkeistä:

Maanantai

17:00-18:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/6443791

18:30-20:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): Ilmoittautuminen vain erikseen ohjaajan kanssa sovittuna

Keskiviikko

17:30-19:00 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/6443794

19:00-20:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): Täynnä!

Sunnuntai

18:00-19:30 (Vastuuohjaaja: Annika Haapanen/Aleksi Mikkola): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/6443796