Jatkoryhmä

JATKORYHMÄ

Jatkoryhmissä syvennetään alkeisryhmissä opittuja perusasioita ja siirrytään juniorien omien kykyjen ja kehityksen puitteissa opettelemaan alaköysikiipeilyä eli liidausta. Lisäksi keskitytään kiipeilytekniikan kehittämiseen ja lihashuoltoon säännöllisten alkulämmittelyjen ja venyttelyjen kautta. Jatkoryhmän viikottainen kokoontumisaika on 1,5 tuntia. Halutessaan voi ottaa useamman kuin yhden kiipeilykerran viikolle. Suosittelemme vahvasti omien kiipeilykenkien hankintaa kaikille jatkoryhmään osallistuville.

Jatkoryhmään voi osallistua juniori, joka

– osaa itsenäisesti pukea varusteet päälle

– osaa solmia itsensä valjaisiin kasisolmulla vaikka silmät kiinni

– jaksaa kiivetä 5-greidin reitin loppuun asti

– ja jolla on motivaatiota kehittyä kiipeilijänä

Jatkoryhmiä on tarjolla maanantaisin klo 17:00-18:30 ja 18:30-20:30, keskiviikkoisin klo 17:30-19:00 ja 19:00-20:30 sekä sunnuntaisin klo 18:00-19:30. Ryhmiä on yhteensä 17 kertaa aikavälillä 11.8.2024-11.12.2024. Ryhmän hinta on 260eur + seuran jäsenyys 75eur/kalenterivuosi (maanantain 2h jatkoryhmä 305eur). Seuran jäsenenä juniori kuuluu Suomen Kiipeilyliittoon, jonka kautta hänet on vakuutettu. Ilmoittautuminen ryhmiin alla olevista linkeistä:

Maanantai

17:00-18:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/7172288

18:30-20:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): ilmoittautuminen vain erikseen ohjaajan kanssa sovittuna

Keskiviikko

17:30-19:00 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/7172405

19:00-20:30 (Vastuuohjaaja: Henna Paalanen): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/7172425

Sunnuntai

18:00-19:30 (Vastuuohjaaja: Annika Haapanen/Aleksi Mikkola): https://tapanilanera.myclub.fi/flow/events/7172287